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首を動かすとゴキゴキ鳴る 19/2/18 /9/14 q&a なったり、頭部への血流も悪くなるため、柔軟性を高めて頂くことがaiさんの心配の原因を取り除ける方法だと思います。 原因も分からないし、肩に違和感を感じるので、かかりつけの整体院 " 北野きたの 先生"に相談したところ自分でできるセルフケア を教えてくれたんです。 今回は、「 肩がポキポキ音が鳴る改善ストレッチ5選「肩甲骨はがし体操」で解消！ 」をお伝えします首 の 骨 が 鳴る のは何が 原因 なのかについて説明しています。 音の正体は関節の中の空気がはじけることが原因で、過剰な鳴らしすぎは危険だそうです。また、スマホの影響で首の骨を鳴らす人が増えた理由を説明しています。 肩こり 首こりの原因は 首を鳴らす 行為にある Youtube 首が鳴る原因